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Escrito por un aclamado místico del Himalaya, esta guía práctica te enseña a dominar el arte de la meditación. Aprende a calmar la mente, canalizar los pensamientos improductivos y transformarlos en energía positiva a través de diversos estilos y técnicas yóguicas diseñadas para el lector moderno. Una lectura esencial para alcanzar la paz interior y tu máximo potencial.
Autoayuda / Meditación y Mindfulness / Espiritualidad
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