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Espiritualidad / Autoayuda / Filosofía de la meditación y mindfulness
En una sociedad hiperconectada y saturada de ruido, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña el camino hacia la paz interior. Una guía inspiradora y accesible para aprender a aquietar la mente, escuchar nuestros verdaderos pensamientos y encontrar la serenidad en medio del caos cotidiano.
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