La biología del presente - Sergi Torres, David del Rosario

Género literario: Ensayo / Neurociencia aplicada, desarrollo personal y divulgación filosófica.

Sergi Torres y David del Rosario combinan la indagación interior con las neurociencias para explorar cómo percibimos la realidad y cómo influyen los pensamientos en nuestra biología. A través de un diálogo directo, honesto y accesible, este libro invita a cuestionar creencias automáticas, soltar viejos patrones de sufrimiento y habitar plenamente el momento presente. Una guía clara y reveladora para comprender el vínculo entre la mente, el cerebro y el bienestar cotidiano..