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Estanislao Bachrach explica cómo la neurociencia y la biología pueden usarse para modificar comportamientos y hábitos. La obra aborda por qué cuesta cambiar, ofrece herramientas basadas en el funcionamiento del cerebro para el autoconocimiento y la transformación personal, y ayuda a dejar de vivir en piloto automático para alcanzar metas deseadas.
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