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Esta obra te enseña a comer de manera inteligente para sacar el maximo partido a los alimentos y disfrutar del placer de la buena mesa... B!tambien despues de comer!Una buena digestion ayuda a nutrir el organismo sin que luego el estomago nos pase factura. Para ello vale la pena tener en cuenta la cantidad, calidad y forma de combinar los alimentos, e incluso el orden mas favorable de comerlos. Este libro contiene tambien plantas medicinales y remedios naturales para cualquier trastorno digestivo.No es lo que comes, sino lo que digieres, lo que te hace fuerte>
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